【情緒解剖4-3】太陽神經叢與界限

【情緒解剖4-3】太陽神經叢與界限
上課前先想想自己有那些問題
1.為什麼叫太陽神經叢
2.中焦?脾?胃?衝脈?血海?
3.肝木克脾土?

回到正文 What’s Up Anatomy 什麼什麼解剖課

1.解剖
位於上腹部深層，T12-L1 椎體高度
腹主動脈根部周圍–奔豚證的原因
胃與小網膜囊後方
橫膈膜腳前方（此處為關鍵力學交會點）

#補充
這裡很有趣
除了解剖列車的深前線
還有胚胎學的前腸(包含胃、肝、膽、胰、脾、十二指腸上段)
這些也是太陽神經叢管轄的臟器
除了胚胎時
一堆臟器跑來跑去
另外神經脊的遷徙也是很有趣
一部分形成了太陽神經叢，
另一部分卻形成了腎上腺髓質
這也是為什麼太陽神經叢會跟戰或逃很有關聯了
相同的來源，可能有相同的受器

既然講到胚胎
另一個橫膈與膈神經
從頸部一路下下下到現在橫膈的位置
這也是為什麼肩膀痛和橫膈會有關係的其中原因

為什麼跳到橫膈
除了位置與太陽神經叢很近之外
其實神經組成也很有相關

2.神經組成
交感神經(T5-L1)，迷走神經，膈神經(C3-C5)

3.情緒部分
界線與自我掌控感
當界線被侵犯或計畫被迫改變時，會產生焦慮、憤怒等等
(情緒其實有點難以區分)
症狀則是會出現
噁心、壓抑、失控感、胃痙攣

#中醫補充
中醫常說的肝木剋脾土
脾主運化–控制胰液、胃酸分泌與腸道蠕動 (迷走神經功能)
脾統血–透過血管收縮調控血液重分配，決定肌肉的營養灌流。
症狀中有
胃氣上逆–嘔吐或食道逆流。

當然中醫基礎理論不只如此
還能推到
衝脈
靈樞‧五音五味:衝脈、任脈皆起于胞中，上循背里，為經絡之海
靈樞·逆順肥瘦：夫衝脈者，五臟六腑之海也，五臟六腑皆稟焉。
與腹主動脈有點類似
生病了有有點像
衝之為病，逆氣而裏急

4.治療
針灸
足三里–刺激深層筋膜的神經元，透過迷走神經-腎上腺軸產生抗炎與抗壓效果
神門–調節中樞多巴胺/血清素，改善成癮與衝動。
百會/印堂–減少過度內省。

徒手治療
太陽神經叢釋放
橫膈膜鬆解
不一定要直接治療生病的神經叢
也能或上或下的治療

運動治療
瑜珈與正念–刺激核心深層筋膜與迷走神經
深層腹式呼吸–機械性按摩太陽神經叢

影片中老師提到
另外兩個題外話
1.物理治療師可以藉由改變空間而治療
那中醫呢?我想

2.重點不是看解剖說故事
而是治療時確認有沒有相關性

以上
應該是有回答到自己的問題

最後
我得提醒自己

在這AI爆炸的時代
快，還要更快
只想抓重點
彷彿用著2X速度生活
胃不能消化了
橫膈膜被頂起來了
中焦，這重要的齒輪卡住了
連柴胡劑都無法疏通

停下來
慢一點
發個呆
對自己溫柔一點
人生走一趟
也就這麼長
誰管你是烏龜還是兔子

也分享給大家