【人體筋膜系統機能解剖學圖譜】讀書心得

【人體筋膜系統機能解剖學圖譜】讀書心得
今年解剖營講最多的就是筋膜了
雖說營隊中講的是四肢
然而最重要的反而是
各筋膜的連貫性和定義
以及它的特殊性
這部分只能回頭看書了
所以特地買了這本書
推薦五顆星

序言中寫到
前三章是結締組織及深淺筋膜的概述
後五張是從解剖角度去描述筋膜

廢話不多說
趕緊進入正題

p3.透明質酸的代謝週期為2~4天

p7.頻繁拉伸後的肌腱可能更容易發炎，最終因纖維母細胞受到拉伸而出現退化

p15緻密結締組織主要功能是遠距離傳送力量。
過去幾年已被證實深筋膜無規則的表現，也許是因為它結構層次很多，但事實上每一層都有自己的規律。

p28.淺筋膜具有發揮確保皮膚完整性的作用，並支撐皮下結構，尤其是靜脈，確保其通暢。

到這邊已經很具思考度了
想到平常用小建中湯處理年長者的全身痠痛等問題
與這邊不謀而合

補個條文
虛勞裡急，悸，衄，腹中痛，夢失精，四肢酸疼，手足煩熱，咽乾口燥，小建中湯主之。

p31.與皮下脂肪解剖學有關的抽脂手術
討論術後的臉部凹陷
也與最近流行的猛健樂很有關聯

p39.穿通靜脈功能不全會將深靜脈的高壓傳向淺靜脈。大隱靜脈是重要因素。

p41疤痕是由病理性纖維組織導致皮膚、淺筋膜、深筋膜融合。

p45.淺筋膜多參與體溫調節、淋巴回流、靜脈循環、皮膚的感覺
深筋膜更多地參與本體感覺和外部運動的協調。
–>這跟我們要針什麼很有關聯
–>也跟刮痧時機也很有關聯

p64局部升溫改善筋膜滑動
當溫度大於40度時，透明質酸會逐漸分解，降低黏度。
相反地，睡眠時不動，會導致黏度增加，導致深筋膜和肌肉僵硬，也是我們常見的晨僵或晨起不適。
–>從頸部落枕、手指僵硬、早上刷牙時腰部扭挫，都很有關係。

p67肌筋膜擴張，幾乎所有肌肉都有筋膜嵌入。

p92肌肉力量表現不僅取決於其解剖位置，還取決於其纖維附著於肌肉結締組織的角度，以及與肌外膜和腱膜的關係。

P95運動後疼痛和無法動作的原因之一，可能是因為過度使用或創傷導致本身的筋膜黏度較高。

p113頸部深層肌肉富含本體感覺受器和肌梭，能與眼睛和內耳迷路共同調控頭部位置。

後面頭、胸腹、四肢內容非常多
有興趣的朋友可以買來看看

我的小標籤貼到我兒子說:為什麼這頁沒貼

翻翻後面
隨便說一個重點
p174腹直肌鞘可以同時具有本體感知與力量傳遞的功能。
–>這也是為什麼腹針這麼好用了。

很有趣的一本書
最近覺得
比起一些不寫劑量或想法的臨床醫案
很多這類的基礎科學
反而讓我思考的深度和廣度能更加開闊

這本書看完
對激痛點手冊能更有想法
而不是背圖片
也對身體的立體結構網路有些許想法
要把書再挖出來看了